阳台三盆花，抗病毒、止咳、驱寒

都说药食同源，在我们家中很多常见的植物中就有很多可以治病的花草。这三盆花，不仅具有一定的观赏性，还能药食两用，充当绿色食物保养身体，关键还非常好养活！

薄荷

薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药。治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，能够防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。

禁忌

1、阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服薄荷叶。

2、怀孕期间的妇女应避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的妇女也不宜多用。且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。

紫苏

紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。在中国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。

紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子，有镇咳平喘、社痰的功能。

紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

禁忌

1、对于气虚、阴虚以及温病患者一定要慎服紫苏叶。

2、紫苏叶千万不能和鲤鱼一同食用，否则会长毒疮。

3、高热、虚火旺盛、血热妄行的病人是绝对不能食用紫苏叶的。

4、紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

金银花

金银花不仅具有很高的观赏性，更是一剂清热解毒的良药。金银花性寒，味甘，入肺、心、胃经，具有清热解毒、抗炎、补虚疗风的功效。主治胀满下疾、温病发热，热毒痈疡和肿瘤等症。

其对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷、肠炎、肺炎、阑尾炎、皮肤感染、丹毒、化脓性扁桃体炎等病症均有一定疗效。

禁忌

脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃，因为会使体质变虚，只在体内有火，感冒咳嗽的时候服用。

不建议长期使用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，此味药一般在暑天使用较为合适。（来源：网络）